İlgilendiiğiniz yemek tarifi kategorisini seçerek o kategorideki yemek tariflerini listeleyin ...

Ispanaklı Buğday Salatası Tarifi - Salata Tarifleri - Yemek Tarifi

Ispanaklı Buğday Salatası Tarifi

ispanakli-bugday-salatasi-tarifi

Ispanaklı Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 bağ ıspanak,
  • 1 su bardağı haşlanmış buğday,
  • 1 su bardağı süzme yoğurt,
  • Yarım su bardağı yoğurt (süzmenin yoğunluğunu azaltmak için),
  • Yarım su bardağı ceviz,
  • Yarım diş iyice dövülmüş sarımsak,
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber,
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • Tuz.

Ispanaklı Buğday Salatası Yapılışı

Ispanakları yıkayıp iri iri doğrayıp sıvı yağda harlı ateşte 5 dakika kavuralım ve soğumaya bırakalım. (ıspanakların sulanmaması için)

Soğuyan ıspanağın üzerine haşlanmış buğdayı, yoğurtları, sarımsağı ve tuzu ilave edip karıştıralım.

Sonra servis tabağına alalım.

İri dövülmüş cevizleri zeytin yağında 1-2 dakika kavuralım.

İçine pul biberi ilave edip karıştıralım ve ocaktan alalım.

Ilıyınca salatanın üzerine gezdirerek dökelim.

Salatamızı bir süre dinlendirip servis yapalım.


Mutfaktan Yemek Tarifi 15 Temmuz 2019 15 Temmuz 2019 — 04:56
Dikkat! Bu alanda göndermiş olduğunuz mesajlar tüm ziyaretçiler tarafından görüntülenebilir. Göndermiş olduğunuz mesajların toplum ve site kurallarına yakışır saygılı & seviyeli içerikler olmasına dikkat ediniz ...
Tüm mesaj içeriklerinin de ziyaretçiler tarafından görüntülenebileceği nedeni ile özel kimlik bilgisi ya da kötüye kullanımı mümkün olabilecek içeriklerinizi lütfen mesajlarınızda paylaşmayınız. Bu gibi içerikli mesajlar yapılan düzeli denetimler ve şikayetler yolu ile tespit edilerek yayından kaldırılmaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Tarife Benzer Tarifler